1 de ago. de 2012

Vaccaj - Lição 3 - Lascia il lido e il mare infido!

Vaccaj Lição 3


Olá a Todos

Hoje vamos falar sobre a Lição 3 do Vaccaj

Saltos de Quarta - Não, Quarta não é um dia da semana, ok? É um intervalo musical que compreende 4 notas, por exemplo: do - fá é uma Quarta!

O problema das quartas ascendentes é que quando se canta este intervalo, geralmente se canta mais forte a nota mais aguda, por uma questão de inércia mesmo... mas se prestarmos atenção, conseguiremos intensificar a primeira nota e a segunda... será cantada como conseqüência da primeira, assim, temos um efeito balanceado na frase.

Outra coisa importante são as pausas! Neste exercício, a primeira pausa que aparece na pauta é de semicolcheia, ela é muito rápida, quase não dá pra respirar, assim nos perguntamos o por quê do compositor tê-la escrito:

Temos dois tipos de pausa - As que representam cesuras e as que representam respiração.

Falemos primeiro da Cesura

Consiste na interrupção do som, sem inspiração e na rearticulação da nota que segue.
Esse efeito existe pra dar a idéia de continuidade da frase, é aquele suspense que antecede uma resposta, uma revelação, uma conclusão. Imagine que vc vai dar uma notícia a alguem e diz: Tenho algo pra te dizer... Te amo. Esse espaço entre o anúncio e a conclusão, onde obviamente nem você nem a pessoa que te ouve respira, é chamado - em música - Sisura.

Neste exercicio, a cesura é sempre a primeira pausa de semicolcheia, a segunda é respiração curta, só pra repor o ar, não se deve descansar nessa pausa.

Onde não tem pausa - Não se respira, oras! É um exercício, então não se sabotem, faça como tem que ser feito, ainda que não consigam ainda, persistam e só passem pra próxima lição quando o ar estiver resolvido.

Temos uma única pausa de colcheia neste exercício e pausa de colcheia representa a permissão do compositor para que o cantor respire! É quando ele mensura o tempo que o cantor leva pra inspirar para a próxima frase! Eles não são lindos?

Ultima coisa:  Não desanimem com a dificuldade do exercício. Os vídeos são didáticos e com os conteúdos bem organizados, separados, pra que vocês possam trabalhar no exercício por camadas.
Não tenham a pretensão de cantar o exercício perfeito na primeira vez. Estudem com o vídeo 2 vezes ao dia, primeiro o texto, depois o ritmo, as frases e todos os detalhes que precisam ser trabalhados, com paciência, certos de que o objetivo será alcançado.

Um abraço e até a próxima aula

23 de jul. de 2012



                           
  Vaccaj Lição 2 - Semplicetta Tortorella

                                                          


Vaccaj lição 2 - Semplicetta Tortorella                                                              
Oi Pessoal!

Hoje vamos falar sobre a lição 2 do Vaccaj cuja estrutura está baseada em terças maiores ascendentes e menores descendentes!

O objetivo dessa lição é cantar as terças de forma mais leve, intensifica-se a primeira nota e a segunda nota é cantada apenas como conseqüência da primeira. Neste exercício também aprendemos a usar o legatto numa circunstância diferente, o binário composto, uma formula de compasso mais solta, mais relaxada, onde o verdadeiro desafio é manter a frase sem entrecortar as palavras.

Neste vídeo dou uma reforçada no texto, no que se refere à pronúncia e ensino um pouco de interpretação, partindo do significado do texto. Para interpretar uma música, podemos nos valer de várias fontes, como a poesia, a harmonia, a melodia, a frase, a cena... é quase infinito, mas hoje, falaremos sobre a interpretação tendo como base a importância das palavras no texto.

http://www.youtube.com/watch?v=2mh16MFjapI


Da mesma forma como intensificamos determinadas palavras para cantar em Português ou mesmo para falar, devemos fazer nos outros idiomas. É necessário estudar com cuidado a poesia e a pronúncia a fim de expressar com fidelidade o que estamos cantando.

Espero que seja útil e aguardo seus comentários, dúvidas e emails.

Abaixo segue o texto e a tradução:

Semplicetta tortorella
che non vede il suo periglio
per fuggir dal crudo artiglio
vola in grembo al cacciator

Pobre passarinho
que não vê o seu perigo
para fugir da cruel armadilha
cai nas mãos do caçador

18 de jul. de 2012


    Vaccaj - Como Cantar?


Vaccaj, como Cantar? Pra que estudar? Por que Vaccaj?

Olá Pessoal, tudo bem?

Há tempos recebo pedidos de alunos e simpatizantes pra gravar o Vaccaj. Muita gente encontra os audios mas o audio só serve pra aprender a melodia... então resolvi gravar com algumas "melhorias"!
Neste video eu falo sobre articulação, pronúncia, frase e outras várias coisas.

Meu desejo é gravar todas as Lições, mas sabemos que esta tarefa é árdua! No entanto, gravarei o que for possível e postarei aqui, regularmente.

O Vaccaj é um método de canto muito usado, quase que universalmente, é uma unanimidade entre os cantores. Quase todo cantor já cantou Vaccaj, então, caso vc ainda não tenha estudado esse método, por favor comece já, porque é uma forma do iniciante compreender e pôr em prática conceitos que muitas vezes são abstratos nos vocalizes. Para os mais adiantados, o Vaccaj serve pra construir legato, melhorar dicção e acabar com os ruídos de laringe durante a emissão dos intervalos mais complicados. Trabalha tudo, semiton, oitava, tom, articulação, frase e mezza di voce.

O ponto negativo é que muitos alunos, quando começam a cantar árias, abandonam o Vaccaj porque as melodias são muito simples e eles querem coisas mais difíceis, mais virtuosas... então a maioria só lê os primeiros 5 exercícios!

Mas espero aqui, incentiva-los a estuda-lo inteiro... mesmo vc que já é profissional, pode relembrar importantes conceitos com este método.

Segue o link do PDF do método, que está à disposição de quem queira no IMSLP, lembrando que cada naipe, tem a sua tonalidade. Este é pra Soprano, claro! Mas no mesmo site, tem pra todos os tipos de voz.



 Esse é o link da primeira lição do Vaccaj.
Vou gravar o quanto possível dos exercícios do Vaccaj, pra vocês terem uma forma de estudar em português!






Espero que gostem

11 de mai. de 2012





O Refluxo e o Cantor

Oi Pessoal, tudo bem? Estou escrevendo esse post, porque alguns amigos me pedem isso há anos e eu estava angariando experiência no assunto pra não decepcionar aqui no Blog!
Na verdade, é a primeira vez em 4 anos que eu estou sem refluxo! Então, acho que descobri algumas coisas que vou compartilhar aqui!
Fui a muitos médicos, li muitos artigos e segui cada uma das 'mandingas' que me indicaram. Omeprazol, Pantoprazol, Pantozol, Nexium e etc... essa substância, já faz parte do meu DNA! Tomei tanto que meu organismo se acostumou e não fazia mais nem cócegas. Bem, vou realmente me concentrar em explicar as questões mais óbvias e relacionadas ao cantor. Refluxo é um assunto muito extenso, digno das maiores discussões científicas e eu não pretendo aqui, esgota-lo.

Vamos lá! O que é o refluxo?

O refluxo mais comum é aquele causado pela hernia de hiato.
Hérnia de hiato é a protusão do estômago através do orifício pelo qual o esôfago atravessa o diafragma para penetrar na cavidade abdominal. Existe um músculo (músculo do esfíncter esofágico inferior) que se abre para permitir a passagem dos alimentos para o estômago e, então, se fecha para impedir que os ácidos estomacais subam para o esôfago. Qualquer alteração nesse mecanismo pode provocar o refluxo gastroesofágico e, conseqüentemente, azia, o sintoma mais comum da hérnia de hiato.(Drauzio Varella)
Geralmente, o procedimento é a cirurgia, mas os próprios Gastroenterologistas afirmam que o resultado não é garantido. 

Mas estamos falando aqui do refluxo do cantor, que é um refluxo específico sobre o qual poucas pessoas falam. 
Quer dizer que todo cantor tem refluxo?
Em grande parte! Por que? Todo mundo tem hernia de hiato? Não! 
O refluxo no cantor, ocorre porque o esôfago e o Diafragma estão muito próximos e a pressão que fazemos durante o ato de cantar, pode expulsar os gases e ácidos contidos no estômago, forçando a abertura do esfíncter esofágico. Já é prática entre os instrumentistas de sopro, principalmente os metais, não se alimentar antes de tocar. Alguns deles ficam até 4 horas sem comer para evitar o refluxo enquanto tocam. O cantor faz tudo errado! Bebe litros de água durante o ensaio, come nos intervalos e se alimenta muito bem, com muitos grãos integrais antes de uma apresentação, porque precisa de energia!!! Essa receita, para o cantor, é mortal! Eu explico:

Tudo o que você ingerir, que pra você for de difícil digestão, pode ampliar sua sensação de refluxo.

Vamos à lista:

Água: a absorção de 500ml demora em torno de 1h. Ela dilui os sucos gástricos, forçando o estômago a produzir mais suco gástrico! Então se você está com refluxo, não tome liquidos com alimentos, nem tampouco 1h antes ou depois das refeições! Se tiver sede, tome pequenos goles ou use um spray durante o ensaio, pra liquidificar a saliva e só! Se não estiver com refluxo, tome água fora dos períodos de alimentação.
Carnes: Nem pensar, são de difícil digestão, demoram em torno de 3 horas a 8 horas pra serem digeridas! Eu particularmente não quero uma relação tão arraigada assim com um defunto dentro de mim, ok? Brincadeiras à parte, considero a carne um dos maiores dificultadores do processo de cura da gastrite, esofagites e refluxos
Leite: Para o cantor... nem um pouco aconselhável, por uma razão simples - estimula a produção de muco. Você pode pesquisar e encontrar milhões de razões para beber leite, pode ser que você ame, pode ser que encontre pesquisas que provem que o leite não faz isso, mas eu bebi e ele faz!!! Quando parei de beber leite, parei de ter tosses e pigarros, a pele melhorou, intestinos... tudo! Foi mágico. No meu caso, nem o leite de soja salva, mas pode ser que você se adapte, então... tente.
Frituras: Não é de Deus, gente! Sobrecarrega o estômago e aumenta significativamente a produção ácida.
Frutas e vegetais: Frutas cítricas (mais ácido no seu estômago), cebola, pimenta, picles, jiló... gente, tudo que é azedinho ou amargo demais, vá por mim... evite!
Chocolate, café, chá preto: Cacau, gordura e caféina - É uma bomba. Gordura aumenta a necessidade do estomago produzir mais ácidos pra dilui-lo, é um alimento pobre, não traz nutrientes ao seu corpo. 
A questão da cafeína é trágica: Nosso aparelho digestivo é inervado por um nervo gigantesco - o 2. maior do corpo humano, só perde para o ciático - O Nervo Vago - tem esse nome por inervar uma grande quantidade de órgãos importantes, entre eles o coração. E a cafeína? Ela estimula o nervo vago! Então se vc tem tendência à arritmia, palpitação, vai sentir mais quando ingerir cafeína, se tem asma, piora e se tem refluxo... a acidez aumenta insuportávelmente.
Refrigerantes e Bebidas Alcoolicas: Nos refrigerantes as bolhas de carbonação se expandem dentro do estômago, causando inchaço e estufamento no estômago. Quanto às bebidas alcoolicas - elas relaxam o esfíncter esofágico e os ácidos migram para o esôfago, além da questão fermentação. Honestamente, cantor não tem que ingerir bebida alcoolica: resseca as mucosas da boca, espessa a saliva, diminui a elasticidade da prega vocal e ainda tira a pouca consciência que o cantor tem!

Outro assunto - Digestão Lenta

Grãos e cereais em geral - Se a pessoa tem a digestão muito lenta ( o que é meu caso), não deve ingerir grande quantidade de fibras, isso deixa a digestão ainda mais lenta.
Carboidratos - Pra minha surpresa foi o que me salvou. Parei de ingerir carboidratos e minha vida mudou. Ocorre que o carboidrato necessita da Ptialina para ser melhor digerido - encontrada em nossa saliva, ou seja se mastigar direitinho as 30 e poucas vezes que nenhum paulista mastiga, é provável que a Ptialina cumpra sua função que é a de quebrar o amido em glicose. Quando isso não acontece, o carboidrato vai para o estômago pouco quebrado, ou seja, ainda não virou glicose direitinho... O estômago precisa trabalhar muito pra que isso aconteça, assim o alimento fica mais tempo dentro o estômago, gerando fermentação e mal estar.

Os alimentos destacados acima, estão em qualquer site na internet. É claro o que fazer para evitar o refluxo, mas o carboidrato e os cereais, foram uma surpresa pra mim. Ganhei essa dica de uma Foniatra na Musik Akademie em Basel - Dorotea. Ela ainda deu a dica de fazer gargarejo com soro fisiológico todos os dias pela manha e à noite. Pra mim, funcionou muito bem. Ela explicou que o sal contido no soro, seca as secreções e previne inflamações.

O que eu não posso fazer mesmo?

Não comer cítricos, alimentos de dificil digestão, não beber liquidos demais, cereais, não comer e deitar, né? Não beber junto com a comida e nem comer antes de cantar! Intervalo de 1h

Truques:

Levantar a cabeceira da cama, fazer refeições leves de 3 em 3h se você for muito faminto, ou refeições 3 vezes ao dia, bem equilibradas, com um pouco mais de proteínas. Tomar 100ml chá de camomila ou erva doce... quentinho é sempre bom pra diluir pigarros e ajuda na digestão. 

Se for cantar e estiver se afogando em secreção, 20 min antes, tome uma daquelas pastilhas antiácidas, melhora o sintoma e só. É pra usar em emergencias, viu? O uso exacerbado disso, é ruim, deixa o estômago preguiçoso.

Fazer gargarejo com água morna e sal. Os fonoaudiologos de plantão vão me matar com essa dica, mas eu garanto, o sal é muito bom pra secar as secreções. Às vezes, resseca demais, mas é preciso experimentar e ver quanto é melhor pra cada um. 

Remédios:

Vá ao otorrino e ele te passa. Não indico nada. Indico diminuir o stress, tomar chás calmantes e sem cafeina, indico repouso vocal e paciencia. Reeducação alimentar e diminuição da ingestão de açúcares, reeducar seus horários, suas quantidades, sua mastigação e vc vai sarar! 

Técnica interfere no Refluxo?
Sim! Caso vc utilize respiração intercostal e tenha se descuidado e deixado ela muito alta, na altura do peito... isso também altera a pressão diafragmática. Digo isso porque nós cantores somos muito cíclicos, quando resolvemos emissão, esquecemos projeção, quando resolvemos respiração, esquecemos expressão e é meio isso. De repente você se esforçou tanto pra aprender a mecânica da respiração que de repente automatizou e esqueceu que as costelas tem que ser abertas até embaixo e não só em cima. Eu fiz isso, muitas vezes. Faz parte do ato de cantar. Cada repertório é um, exige uma área do corpo, uma atenção específica e isso às vezes nos desvia, ou nos concentra demais numa única porção do canto. Estamos em constante aprendizado, nunca paramos de aprender e me alegro em constatar isso. Espero ter ajudado e peço que se tiverem duvidas, postem ou mandem email que eu procurarei responder. (nataliaurea@me.com)





3 de jan. de 2012

A Música, a Amnésia e o Amor!



Quero compartilhar com voces hoje, uma Linda historia que tem 3 grandes morais :

- 1 – Nunca désista
- 2 – O amor pode superar qualquer coisa
- 3 – A musica tem poder

Nesta historia onde citarei fragmentos de um livro escrito por Oliver Sacks – Alucinações Musicais - conta-se a historia de um homem chamado Clive, musico promissor de 30 anos atrás que em função da mais severa amnésia registrada na historia, perdeu-se e encontrou-se graças ao amor e à musica.
De repente, logo apos seu casamento com Deborah, Clive foi acometido por uma encefalite herpetica que afetou drasticamente sua capacidade de reter memoria. Sua memoria tinha a duração de um piscar de olhos.
Ficou internado durante 6 anos e meio num hospital psiquiatrico e logo que desistiram de sua cura, sua esposa com muito esforço conseguiu transferi-lo para uma clinica especializada onde ficaria os proximos 20 anos. Através de seu amor à musica e do amor de sua esposa, foi capaz de transcender sua agonia e encontrar uma forma inacreditável de viver, mesmo que todo o seu passado estivesse perdido, seu futuro e até mesmo o tempo presente, a música, por sua complexidade, permaneceu arraigada ao seu inconsciente e o amor, pela profundidade, manteve-se como sempre, lindo e inexplicável.

Em uma das muitas vezes em que Clive foi ouvido por psiquiatras ele disse :

 “Você consegue imaginar uma noite com cinco anos de duração? Sem sonhar, sem acordar, sem tocar, sem sentir gosto, sem sentir cheiro, sem ver , sem som, sem ouvir, sem absolutamente nada. É como estar morto. Cheguei à conclusão de que eu estava morto”. A única ocasião em que ele se sentia vivo era quando Deborah o visitava. Mas no momento em que ela ia embora, ele recaia no desespero, e quando ela chegava em casa, dez ou quinze minutos depois, encontrava repetidas mensagens de Clive na secretaria eletrônica: “Querida, por favor, venha me visitar, faz séculos que não a vejo. Por favor, voe para ca na velocidade da luz”. (A memoir of Love and amnésia).

Para termos uma idéia da severidade da amnésia de Clive, transcrevo abaixo um trecho do seu diário:

“Estou acordado”ou “estou consciente”,  “14:10: desta vez estou acordado mesmo. 14:14 desta vez finalmente acordado. 14:35 desta vez, completamente acordado” juntamente com negações dessas afirmações: “às 21:40 acordei pela primeira vez, apesar das minhas afirmações anteriores”. Isso também era depois riscado e seguido por “Eu estava totalmente consciente às 22:35, e desperto pela primeira vez em muitas, muitas semanas”.
Esse diário angustiante, vazio de qualquer outra coisa alem dessas veementes declarações e negações destinadas a afirmar a existência e a continuidade, mas contradizendo-as sempre, tornava a ser preenchido a cada novo dia, e logo acumulou centenas de paginas quase idênticas. Era um aterrador e pungente testamento do estado mental de Clive, de sua desorientação nos anos que se seguiram à sua amnésia – uma agonia sem fim (palavras de Deborah – sua esposa).


·      Clive e Deborah eram recém-casados na época em que ele teve encefalite , e tinham estado intensamente apaixonados por anos antes da doença. A longa e apaixonada relação de Clive com Deborah, uma relação que começou muito antes de ele ser acometido pela encefalite e que, em parte, girou em torno do amor comum dos dois pela musica, ficou gravada nele em áreas do seu cérebro não afetadas pela encefalite – tão profundamente que sua amnésia, a mais severa já registrada, não pode erradica-la. (Oliver Sacks)

Hoje, onde os relacionamento se dissolvem tão rapidamente, onde o amor resume-se a quem fala mais alto, a quem manipula melhor, a quem está melhor saciado... encontramos este milagre, que não é de hoje, mas que perdura até hoje. Um amor inexplicável, nutrido apenas pela memória que foi perdida e pela musica que se encontrava nos dois.

·      Outro milagre foi a descoberta feita por Deborah quando Clive ainda estava no hospital:
o    “Peguei algumas partituras e as segurei abertas para Clive ver. Comecei a cantar um dos versos. Ele viu os versos do tenor e cantou comigo. Tínhamos cantado mais ou menos um compasso quando de repente me dei conta do que estava acontecendo. Ele ainda era capaz de ler musica. Ele estava cantando. Sua conversa podia ser uma confusão que ninguém conseguia entender, mas seu cérebro ainda tinha capacidade para a musica... Quando ele chegou ao fim do verso eu o abracei e cobri seu rosto de beijos.
o   Clive podia sentar-se ao órgão e tocar com as duas mãos no teclado, mudar os registros e isso com os pés no pedal, como se fosse mais fácil do que andar de bicicleta. Subitamente, tínhamos um lugar pra estar juntos, onde podíamos criar nosso próprio mundo fora daquele hospital. Nossos amigos vinham para cantar. Deixei uma pilha de partituras perto da cama, e os visitantes traziam outras musicas.
o   É na familiaridade de Clive com a musica e com seu amor por mim que ele transcende sua amnésia e encontra continuidade – não a fusão linear do momento apos momento, não uma continuidade baseada em alguma estrutura ou informação autobiografica, mas é onde Clive, como qualquer um de nos, esta finalmente onde ele é quem é”. (A memoir of Love and amnésia).
o    

Imaginemos quantas pessoas aconselharam Deborah a desistir, a seguir sua vida, a casar de novo, a deixar seu esposo infinitamente internado e cuidar dos filhos que ainda eram pequenos... Imaginemos quantas vezes ela questionou sua própria sanidade em continuar acreditando na melhora de seu esposo...
Clive e Deborah continuam muito apaixonados um pelo outro, apesar da amnésia e da inexplicabilidade do fato, da improbabilidade da musica renascer num cérebro inexato, apesar da incredulidade humana o amor continua, através de outro amor... o amor à musica.

Clive foi assunto de um documentário filmado por  Jonathan Miller em 1986 – Prisioner of consciousness (Prisioneiro da Consciência), do livro escrito por sua esposa - A memoir of Love and amnésia (Memórias de Amor e amnésia) e de incontáveis artigos científicos.


http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=WmzU47i2xgw